글
2019/03/06
식단일기
2019. 3. 6. 13:04
<아침>
고추장찌개
현미밥 1/4
알타리 김치 1개
깍두기 3알
계란후라이 1개
돌체라떼 1잔
<점심>
황성주 두유 105kcal
스모크 치킨 닭다리 330kcal
감동란 1알 63kcal
= 498kcal
아이스 아메리카노 1잔
물 2잔
<저녁>
와인 한 잔
피자 한 조각
스테이크 작은 6점 정도
맥주 1잔
마늘빵 1개
소세지 2개
'식단일기' 카테고리의 다른 글
| 2019/04/16 (0) | 2019.04.16 |
|---|---|
| 2019/03/07 (0) | 2019.03.07 |
| 20190226 (0) | 2019.02.26 |
| 2019-02-15 (0) | 2019.02.15 |
